Ontwerp en beheer: Ruud de Boer ©2015-2021
Doe mee met één van de vele sportactiviteiten voor ouderen en sport op uw eigen niveau. Van actief tot het makkelijkere werk. De volgende activiteiten kunt u bij het Vlijthof beoefenen:
MBVO - Meer Bewegen Voor Ouderen Meer bewegen voor ouderen is een cursus voor senioren om ze buiten de dagelijkse beslommeringen meer te laten bewegen om zo de fysieke fitheid te bevorderen. De oefeningen worden op muziek uitgevoerd. Het is mogelijk op een stoel mee te doen aan de les.
Meer informatie over deze activiteiten kunt u vragen bij Ouderensport, telefoon 072-5489297 of e-mail: sportvitaal@alkmaarsport.nl